工夫：2018-04-12 11:40:45 编辑：5号网-zhaowei 3
减肥的人应该都晓得，许多茶类可以减肥，这也是为什么市道市情上的减肥茶这么火爆的缘由。那么，玄米茶可以减肥吗？玄米茶怎样喝减肥？
玄米茶是在蒸青绿茶中参加了玄米，不只含叶绿素、丹宁及氨基酸、并且玄米含丰厚的维他命B，常饮不光有助降血压及减低胆固醇，更可健脾、消脂及滋养皮肤，起到美容减肥的成效。
复杂玄米减肥茶：将间接购置的玄米茶放入杯中,用沸腾的水,或许冷开水盖盖子泡15分钟,随时饮用.一天坚持最少8杯,可重复冲泡.2--3周后,就就会在玄米茶的香氛中渐渐痩上去。
资料:玄米茶1袋,水8杯
做法:在锅里加水,烧开后放入玄米茶煮5分钟即可。
服法:一天的量,可热饮,也可冷饮。
结果:玄米茶中的绿茶清油去腻,玄米暖胃,两者相配,3--4周,减肥结果明显。
1、有抗氧化，抗菌，防动脉硬化等功用；
2、美白润肤，养分丰厚，调治机体循环；
3、能克制高兴，有利于缓解肉体压力，以是能医治失眠，改进肉体症状；
4、有降脂降压作用，并能促进推陈出新，协助消化，排毒养颜。
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